2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1471 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Broodje Gezond, Waterfles, Senseo Koffie, EQ3 Peach & Lemon Chai Latte. 昼食: EQ3 Cranberry, Pepsi Pepsi Max, Waterfles. 夕食: AH Galia Cantaloupe Watermeloen, Becel Boter, Waldkorn Volkoren, AH Kalkoenfilet, AH Witte Champignons, AH Rundertartaar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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