2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1692 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 116.37g | 炭水化物: 156.64g.
朝食: Natur Foods Миндаль , Геркулес с арахисовой пастой, Магнит Банан. 昼食: Перекресток Винегрет Монастырский, Милкавита Пармезан, Confectum Coffee Candy, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Глобус Форель Мурманская, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. 夕食: Сырники 0-9%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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