2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1229 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сгущенка, Запеканка с чиа. 昼食: Мандарины, Ичалки Сыр Мраморный, Котлеты индейка с кабачком, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Буздякский борщ. 夕食: Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Котлеты индейка с кабачком. もっと...
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体重に変化ありません
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