2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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771 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Kaffee, Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter, Edeka Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Rahm-Hack mit Champions, Hähnchengeschnetzeltes, Henglein Eierspätzle. 夕食: Ei, Aldi Bio Bio Möhrchen, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Maggi Klare Gemüsebrühe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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