2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1532 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Sciroppo d'acero, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Farina d'avena. 昼食: Pavlova, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Findus Minestrone, Coop Vellutata di Zucca. 夕食: Bibanesi Bibanesi , Fesa di Tacchino, Fagiolini (Surgelati). 軽食/その他: Scotti Galletta di Riso e Soia, Monster Energy Absolutely Zero, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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