2024年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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437 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 17.15g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Пятерочка Банан, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に14 kg減量中
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