2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1188 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: INC Shred Max Pro, Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Grapes, Creative Gourmet Fresh Frozen Mixed Berries. 昼食: Yumi's Hommus. 夕食: SunRice Rice, Chicken Breast. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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