2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1525 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 171.24g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Макдоналдс Чизбургер. 昼食: Серпуховхлеб Чиабатта, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкусно и Точка Сырные Колечки. 夕食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Merci Шоколадные Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное. 軽食/その他: Самокат Тунец в Масле, Рис Вареный, Big Bon Чипсы Сметана и Лук. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|