|
Ik kan niks posten? Een “403” error.. 🤨
|
85.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
2086 kcal
|
脂質: 111.45g | たんぱく質: 126.42g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: Feeling Ok Chocolade Croissant. 昼食: Gebakken Ei zonder Vet, Feeling Ok Chocolade Croissant. 夕食: Apetina Feta 50% Less Fat, Chef Select Maaltijdsalade Gerookte Zalm. 軽食/その他: Princes Tonijnstukken met Groenten in Pikante Saus, Lidl Walnoten Broodje , AH Biologische Kipfilet, Lurpak Smeerbaar Gezouten. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Ah, gewicht wel, als enige.. Qua eten niet zo spannend vandaag, al was het niet zoals gepland. Een paar chocolade croissantjes, twee walnoten broodjes, en een salade. Lichamelijk was het loodzwaar vandaag. 😭 Intensief lichamelijk werk, 4 uurtjes slaap gehad vannacht, en bijna 13 kilometer gelopen. Vraag voor vrouwen hier in de (vervroegde) overgang, of het begin daarvan… De eerste echte/herkenbare menstruatie na drie of vier maanden, of in ieder geval lange tussentijd.. Voelde het toen of je ging bevallen? 😭
2024年 04月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|