2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 128.03g.
朝食: Pão Francês sem Miolo. 昼食: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Laranja Lima, Laranja Lima, Laranja Pêra, Laranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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