2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1506 kcal
|
脂質: 51.80g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Лепешка Картофельная , Куриная Грудка Вареная, Борщ, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Болгарский Перец, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. 夕食: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Ячневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Макси Пирожок Постный с Яблоком и Клюквой, из Любовского Творожный Сырок с Изюмом, Помидоры. 軽食/その他: Мастер Сушеное Манго, Помидоры, Красный Лук, Белозорие Сыр Архангельский, Господарочка Кабачки Маринованные, Болгарский Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Амурский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|