2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1530 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 139.76g.
夕食: Макароны с тофу и овощами. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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