2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
2882 kcal
|
脂質: 114.61g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 338.55g.
朝食: Санта Бремор Кальмар Ролл, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Махеев Соус Терияки, Бедро Куриное на Пару, Топ Молочный Коктейль со Вкусом Банана, Doshirak Чан Рамён с Говядиной. 昼食: Сахарная Пудра, Клубника, Папа Донер Донер Бёрпи. 夕食: Ошмянский Мясокомбинат Бастурма Турецкая, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сахар, Клубника, Fresh Box Proteline Coconut 🥥, Редис, Санта Бремор Кальмар Ролл, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Fin Carre Edelrahm-Ganze-Mandel, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Lays Зелёный Лук. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|