2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1152 kcal
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脂質: 67.86g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Egg, Bacon, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Portabella Mushrooms, Dill (Dried), Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Bitten Creamy Lime Avocado Dressing, English Walnuts , Apples , Chicken Salad. 夕食: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Open Nature Smoked Turkey Breast, Bitten Creamy Lime Avocado Dressing, Romaine Lettuce, Cauliflower , English Cucumber, Chia Seeds, Fresh Express Shredded Carrots, Sweet Mini Peppers, Shredded Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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