2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
|
1371 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 183.51g.
朝食: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Ашан Сыр Костромской, Фабрика Качества Ветчина Альми, Простоквашино Молоко 2,5%, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка. 昼食: Абрикосы, Пестравка Молоко 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Банан. 夕食: Абрикосы, Спеленок Пюре Грушевое, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|