2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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2028 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 131.86g | 炭水化物: 175.34g.
朝食: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 昼食: Lentilles Cuites, Oeuf, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. 夕食: Harry's Pain de Mie, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive Extra Vierge. 軽食/その他: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Banane, Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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