2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
2383 kcal
|
脂質: 112.09g | たんぱく質: 132.95g | 炭水化物: 208.24g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Черный Хлеб Овёс Голозерный Био, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Яйцо Куриное От Кур Свободного Выгула С1, Сахар. 昼食: ВкусВилл Зефир Веган, Raw To Go SWEET БИСКВИТ С Ягодным Суфле, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Corner Grill Чизбургер. 夕食: FitnesShock Vegan, Biotech USA Vegan Protein, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 軽食/その他: ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Голубика, Груша, Перекресток Яблоко Гольден. もっと...
|
体重に変化ありません
|