2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1186 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U Pur'mie Complet sans Croute, Thé Vert, Café au Lait, Canderel Vanilla. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Mayonnaise Légère, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Auchan Pouce Macédoine de Légumes, Auchan Germes de Soja, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Ratatouille, Steak Haché 5%, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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