2024年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1105 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 98.48g | 炭水化物: 71.63g.
朝食: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Mamão, Asa de Frango. 昼食: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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