|
680 ккал.Наконец то 66)) минус 100 грамм💥
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
164 kcal
|
脂質: 3.68g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебец Ржаной, Брокколи Тушеные, Минская Марка Творог 2%, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|