2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1400 kcal
|
脂質: 91.36g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 85.35g.
朝食: Льняные Семена, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Зеленый Горошек (Замороженный), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Тунец в Масле, Яйцо Куриное. 夕食: Chipicao Круассан с Кремом Какао. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|