2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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3023 kcal
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脂質: 129.54g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 249.20g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. 昼食: Фундук КБ, Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Oreo Печенье, Фундук КБ, НЕВА Зефир в Шоколаде, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
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週に0.2 kg増量中
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