2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1856 kcal
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脂質: 78.79g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 196.36g.
朝食: Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. 昼食: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Куриный Суп. 夕食: Сельдерей, Оливковое Масло, Чеснок, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение. もっと...
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体重に変化ありません
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