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Pesagem do dia 12/04/2024: 89,0kg
***** (ant)
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89 kg
これまでの減量分: 91 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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2498 kcal
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脂質: 111.97g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 284.82g.
昼食: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Seara Arroz Cremoso com Frango e Milho . 夕食: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Galak Chocolate Branco, Madeleine, Richester Escureto. 軽食/その他: Peccin Trento Massimo Dark, Member's Mark Biscoito Baunilha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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