2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1261 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 136.65g.
朝食: ShopRite Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 昼食: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. 夕食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas, Strawberries. 軽食/その他: White Table Wine, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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