2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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2933 kcal
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脂質: 127.09g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 399.74g.
朝食: Сливочный Сыр, Сормовский Хлеб Батон, Адреналин Раш Энергетик, Рафинад, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Фундук Фундук, Орехи Кешью, J7 Яблочный Сок, Перекресток Яблоко Красное, Адреналин Раш Энергетик. 夕食: Милка Молочный Шоколад, Перекресток Яблоко Красное, Адреналин Раш Энергетик, Люля-Кебаб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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