2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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319 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 16.46g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Butter , Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Tea with Milk, Egg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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