2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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703 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 68.34g.
昼食: Jambu Biji, Telur Ceplok, Sayur Campuran, Healthi Ayam Suwir, Kwetiau. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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