2024年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1620 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 100.86g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. 昼食: Холодец, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. 夕食: Orion Чокопай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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