Beatricesinquinの日記, 2015年 06月 17日

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2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.9 kg これまでの減量分: 14.1 kg. 残り: 12.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:

472 kcal

脂質: 31.13g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 37.70g. 朝食: Café au Lait. 昼食: Pain Blanc, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes Cuites, Gratin de Courgettes. もっと...

2155 kcal

運動: 座る - 8 時間, 走る - 時速10km - 25 分, 階段昇降 - 10 分, 休憩 - 7 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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