2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1276 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 93.88g.
朝食: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Цезарь Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Петелинка Кнели по-Петелински. 軽食/その他: Сливочное Масло, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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