2024年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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456 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 63.83g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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