2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
2108 kcal
|
脂質: 155.20g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 84.90g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Мультизлаковый, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Bonfesto Сыр Сулугуни, Гродненский Мясокомбинат Филейка Свинная. 昼食: Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский", Островецкое Колбаски "Деревенские". もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|