2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1828 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 174.16g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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