2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1082 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Илья Муромец Морковь по-Корейски. 昼食: Чай, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Шарлиз Печенье Сдобное Американо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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