2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1555 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 199.63g.
朝食: Merci Молочный Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Арнаут Лаваш. 昼食: Шарлиз Белевская Пастила, Свинина туш, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. 夕食: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Свинина туш. 軽食/その他: Кофе Латте, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Арнаут Лаваш. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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