|
Доброе утро ☀️
Иркутск ❄️❄️❄️ снег всю ночь, 💨 ветер.
Итог: электричества дома нет.
На весах без изменений 4 день.
|
76.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
856 kcal
|
脂質: 9.23g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 56.29g.
朝食: Магнит Минтай на Пару , Редис, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Морковь Вареная, Редис, Кофе с Молоком. 夕食: Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. 軽食/その他: Редис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2024年 04月 12日 投稿者: Belova2024
|
🙈 ой мамочки.. снег 🥶 у нас тоже похолодало, но +12
2024年 04月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Варя, стабильность это тоже прекрасно! Постоит и пойдет вниз, никуда не денется🥰🤞
2024年 04月 13日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|