2015年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1481 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 218.11g.
朝食: Sonric's Gudu Pop, Nestlé Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. 昼食: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Pistachos, Helado de Fruta, Quesadilla, PAM Pam, Tortillas de Maíz, Jitomate, Huevo Revuelto. 夕食: Skippy Peanut Butter, Oroweat Butter Milk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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