2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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832 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Яичница. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль, Черемушки Хлеб Полюшко. 軽食/その他: Пастила. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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