2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1725 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 167.33g.
朝食: Сахар, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 昼食: Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Пестравка Творог 0,3%, Nescafe 3 в 1 Mild, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пестравка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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