2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
2002 kcal
|
脂質: 90.83g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Булочные Вольчека Вензель с ПЕРСИКОМ, Люди Любят Улитка с Корицей, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 昼食: Биопак Бобы Жареные Соленые, Простоквашино Творожное Мороженое в Шоколадной Глазури, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . 夕食: Виски, Сыр Чечил, Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|