2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1890 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Bites, McCain Quick Cook Waffle Fries. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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