2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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788 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Fina Selección. 昼食: Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, San Jorge Salame Italiano. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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