2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.2 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 28.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3645 kcal 脂質: 107.41g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 268.93g.   夕食: Baileys Baileys Irish Cream, Weißwein, Mayonnaise, Erdinger Weißbier (Flasche), Jeden Tag Backofen Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Landliebe Milch 3,8%. もっと...
2870 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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andreas.47447の体重の記録


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