2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1108 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 73.55g.
朝食: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken . 昼食: Diet Chef Chicken Korma. 夕食: REWE Romana Salatherzen, Delique Kräuter Salat Dressing, Rindersteak US Beef, Mariniert Penny. 軽食/その他: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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