2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1893 kcal
|
脂質: 88.96g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 200.80g.
朝食: Халва, Чай с Сахаром, Шаурма 🌯🌯🌯, Шаурма 🌯🌯🌯. 昼食: Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Вкусно Сок Сок Яблочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. 夕食: ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. 軽食/その他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|