2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1201 kcal
|
脂質: 32.28g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 163.23g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Здраво Галети Прості Справжні, Пикник Закуска Куриная, Сладкий Мир Лукум Мини. 昼食: Gustobello Cantuccini, Гречка Увелка, De Luxe Оливки, Курка 11.04.24. 夕食: Сладкий Мир Лукум Мини, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Курка 11.04.24. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|