2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1530 kcal
|
脂質: 69.34g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 昼食: Курица по Французски, Гречка Отварная. 夕食: Ашан Плов с Курицей. 軽食/その他: Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|