2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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1781 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 172.72g.
朝食: Капуста Белокочанная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жареное Яйцо. 昼食: Курица по Французски, Рис Вареный, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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