2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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986 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 137.86g.
昼食: Satsuma, Bananas , Huel Spaghetti Carbonara. 夕食: Huel Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Snackrite Honey & Lime Cashews. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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